مشروبات لتنظيف القولون
في هذا المقال سوف نطرح مشروبات صحية لها العديد من الفوائد للجسم وحمايته،وتنظيف وتطهير القولون،وتقوية المناعة وشد الجسم،وفقدان الوزن،وعلاج قرحات المعدة ومعالجة حالات الالتهاب القولون، ومحاربة جرثومة المعدة ،وعلاج التسممات الغذائية،وعلاج الإمساك، وتنظيف القولون من السموم والبراز المتحجر.
تنظيف القولون يعتمد علي نظام صحي مع اتباع النصائح التالية للوقاية من مشاكل القولون العصبي،وتنظيف القولون من الغازات والبراز المتحجر.
- تناول المشروب تنظيف القولون يوميًا كل صباح علي الريق
- مع الاكثار من شرب الماء
- ممارسة الرياضة بانتظام
- ابتعاد عن تناول البهارات الحارة والأطعمة الدهنية
- تناول الأطعمة الصحية
- ابتعاد عن الضغوط النفسية والغضب والانفعال
- الإكثار من تناول زيت الزيتون
١- مشروب قشر الرمان في تنظيف القولون
يعمل هذا المشروب علي تنظيف وتطهير القولون من الفضلات والسموم،وعلاج قرحة المعدة، ومحاربة جرثومة المعدة .
المكونات
- ملعقة كبيرة من قشر الرمان المجفف
- ملعقة كبيرة من بابونج
- ملعقة كبيرة من ليمون المجفف
- ملعقة كبيرة من الزبيب
طريقة التحضير
نأخذ ملعقة كبيرة من قشر الرمان المجفف وبابونج وليمون والزبيب وعليهم كوب ماء مغلي ويغطي ربع ساعة ثم يشرب يوميًا كل صباح.
٢- مشروب التفاح في تنظيف القولون
يعمل هذا المشروب تنظيف القولون والمعدة،وإزالة السموم من الجسم،وفقدان الوزن ،وتحسين الطاقة،وعلاج الإمساك،ومشاكل الجهاز الهضمي.
المكونات
- حبة من التفاح
- حبة من الخيار
- ٢ اوراق الكرفس
- نصف ملعقة صغيرة الزنجبيل
طريقة التحضير
نضع المكونات في الخلاط،ويشرب يوميًا علي الريق.