أدعية الحزن والكرب في السنة النبوية
١ - يقول أدعية وأذكار الحزن يوميا صباحا ومساءًا- أو بعد كل صلاة
- عن أسماء بنت عميس ، قالت : قال لي رسول الله صلي الله عليه وسلم ( ألا أعلمك كلمات تقولها عند الكرب - أو في الكرب : ( الله الله ربي لا أشرك به شيئا ) تقال سبع مرات[1]
- عن ابن عباس - أن رسول الله صلي الله عليه وسلم ، كان يقول عند الكرب : ( لا إله إلا الله الحليم العظيم ، لا إله إلا الله رب العرش العظيم ، لا إله إلا الله رب السماوات السبع ، ورب الأرض ، ورب العرش العظيم )
- عن أنس رضي الله عنه أن رسول الله صلي الله عليه وسلم ، كان إذا حزبه أمر ، قال : ( ياحي يا قيوم ، برحمتك أستغيث )
- عن أبي بكر الصديق ، أن رسول الله صلي الله عليه وسلم قال : دعوات المكروب : ( اللهم رحمتك أرجو ، فلا تكلني إلي نفسي طرفة عين ، وأصلح لي شأني كله ، لاإله إلا أنت )[2]
- عن ابن مسعود ، عن النبي صلي الله عليه وسلم ، قال : ( ما أصاب عبدا هم ولا حزن - فقال : ( اللهم إني عبدك ابن عبدك ابن أمتك ناصيتي بيدك، ماض في حڪمك، عدل في قضاؤك، أسألك بڪل إسم هو لك سميت به نفسك أو أنزلته في ڪتابك، أو علمته أحدا من خلقك أو استأثرت به في علم الغيب عندك أن تجعل القرآن ربيع قلبي، ونور صدري وجلاء حزني وذهاب همي ) إلا أذهب الله حزنه وهمه ، وأبدله مكانه فرحا[3]
- عن أبي سعيد الخدري ، قال: ( دخل رسول الله صلي الله عليه وسلم- ذات يوم في المسجد ، فإذا هو برجل من الأنصار ، يقال له : أبو أمامة فقال : يا أبا أمامكم ما لي أراك في المسجد في غير وقت الصلاة ؟ فقال : هموم لزمتني وديون يا رسول الله - فقال : ألا أعلمك كلاما إذا أنت قلته ، أذهب الله عز وجل همك ، وقضي دينك ؟ قال قلت : بلي يا رسول الله قال : قل إذا أصبحت ، وإذا أمسيت:( اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن ، وأعوذ بك من العجز والكسل ، وأعوذ بك من الجبن والبخل وأعوذ بك من غلبه الدين وقهر الرجال )
٢- الأستغفار والتوبة الخالصة لله تعالي
- عن أبن عباس ، قال : قال رسول الله صلي الله عليه وسلم ( من لزم الأستغفار : جعل الله له من كل هم فرجا ، ومن كل ضيق مخرجا ورزقه من حيث لا يحتسب )
٣- ذكر لاحول ولا قوة إلا بالله
- عن أبن عباس، عن النبي صلي الله عليه وسلم ( من كثرت همومه وغمومه : فليكثر من قول لاحول ولا قوة إلا بالله ) أنها كنز من كنوز الجنة
٤- دعوة ذي النون
- عن سعد بن أبي وقاص ، قال رسول الله صلي الله عليه وسلم ( دعوة ذي النون إذ دعاء به وهو في بطن الحوت : ( لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين) لم يدع بها رجل مسلم في شئ قط ، إلا أستجيب له - إني لأعلم كلمة لا يقولها مكروب إلا فرج الله عنه ،كلمة أخي يونس[4]
٥- قراءة القرآن الكريم
- القرآن ربيع القلوب، إن طمأنينة القلب تحصل بذكر الله تعالي ودليل ذلك قوله تعالى: ( الَّذِينَ آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُمْ بِذِكْرِ اللَّهِ ۗ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ )
٦- الصبر والصلاة
- أن النبي صلي الله عليه وسلم كان إذا حزبه أمر فزع إلي الصلاة قال الله تعالي ( استعينوا بالصبر والصلاة )
اللهم تقبل منى و منكم صالح الاعمال